赶快脱鞋看：脚部有这一特征的人定能长寿

　　脚上的穴位是身体所有器官中最多的，中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外。其重要性是十分突出的，又被称为人体的“第二大脑”。如果你想知道自己的健康状况，可以通过观察自己脚底的颜色、脚指甲的变化来了解。其中，脚部的3个特点预示着长寿，快来看看你有没有!

　　脚部有这一特征的人定能长寿

　　01观察脚趾甲颜色

　　说法

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　　一般健康长寿人的脚趾甲也会呈健康的粉红色，脚指甲上也有月牙哦，约占趾甲的1/5长度。如果你发现自己的脚趾甲变成了苍白色，没有一点血色的话，那就要考虑自己是否营养不良或贫血，这时你可要更加注意自己的饮食，保证每天摄取充足的热量。

　　另外，如果趾甲上有纵行条纹，则表示机体虚弱，抗病能力差，应多参加体育锻炼，避免久坐久站。

　　02感受脚的温度

　　说法

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　　老人脚易凉，多因肾阳不足或保暖不当，这类人应多吃一些性属温热的食品，如羊肉、大蒜、生姜等，以提高机体耐寒力。

　　若脚心热，则可能是阴虚内热，应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。

　　所以，长寿之人的脚底温度应该和双手是一样的，温热适中，不凉不火。

　　03观察脚底颜色

　　说法

　　很多人从来不注意脚底的颜色，而中医认为，五色辨病是中医学内容之一，五色为青、赤、黄、白、黑。

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　　正常脚底颜色略红，如果过红，可能有热;如果颜色发青，可能有寒;如果出现异常的黄色，可能有肝胆疾病;如果发白，除可能有寒证外，还可能有营养不良和贫血;如果发紫或发黑，可能血液循环较差。

　　所以，长寿的人脚部应该是微红的。

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　　古话说，读万卷书，行万里路，一个人才能充实自己，变得有成熟有内涵，而脚是我们日常行走的最基本工具，是人体的根基，是与大地接触最近的部位，而人身上的一肤一发都与人的运势有着莫大的关联，每一个部位都有它自己的寓意，那么，我们就一来看看，脚上有哪些特征的人，天生福气满满财运旺，能富贵又长寿呢?

　　脚趾上有毛

　　脚趾上长毛的人，天生运势旺盛，脚上长毛代表着他们生命力强盛，财运极佳，一辈子从来不需要为钱财发愁，能有所作为，福气满满，在事业上能大展身手，得到他人的认可，深受领导器重，也能独立门户，自己当老板，生意会越做越大，钱财滚滚而来，能带领整个家族走向兴盛。

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　　脚趾粗而长

　　脚趾粗的人，老人说这样的人命硬，一生能够顺风顺水，走的很顺，他们能克服种种困难，直达目的，不走弯路，灾难远去，而脚趾又粗又长的人，无论是福气还是财运都比常人高一等，能够坐拥百万家财，享受荣华富贵，家庭幸福美满，富贵又长寿，尤其是属猪的人，财运最为旺盛。

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　　脚跟厚而圆

　　脚跟厚脚心向内凹的人，天生与钱财特别有缘，有上天庇护，有大地支撑，从小就受长辈喜爱，家境优越，吃喝不愁，衣食无忧，天生好命，自身性格也很好，才华横溢，外貌上佳，在事业上能大有作为，钱财只进不出，尤其是这样的女人，不仅自身财运旺，还能嫁得一个好人家，旺夫益子，就连子孙后代都能跟着享福。

　　养生先养脚，可以试试这两个小方法：

　　1.按摩脚底

　　中医建议大家可以通过按摩脚底、用脚趾抓地等举措来强身健体，达到长寿的目的。

　　取站立或坐姿，双脚紧贴地面，与肩同宽，脚趾以抓地、放松相结合的方式，交替刺激经络;练习用二趾和三趾夹东西，然后反复将脚趾往上扳或往下扳，同时按摩脚趾，可刺激脚部穴位，强身健体。

　　2.常泡脚

　　平时多泡泡脚也可以达到养生长寿的目的。中医认为，热水洗脚，胜吃补药。每天泡脚15分钟就能发挥保健作用。

　　另外，在温热的水里加点中草药，促进人体血液循环的同时，可以使药效被皮肤吸收作用于人体，达到良好的保健作用。