小满朋友圈图片2022 小满注意事项

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小满朋友圈图片2022

　　小满注意事项

　　1、睡太晚

　　现在还不是去深夜大排档的时候，留到7,8月 份再说吧。

　　2、卧湿寒

　　别看小满是夏季的第二个节气， 此时日夜温差还是很大的，因为贪图凉快而着凉可就得不偿

　　了，特别是晚上睡觉时不要开空调睡凉席。

　　3、吃冷食

　　外部环境不能过冷，内部环境同样要保持温暖。凉拌菜什么的不成问题，苦菜更是小满时节

　　的传统。但冷饮就不能一概而论了。若是贪图嘴巴痛快,那肠胃系统可得遭罪了。这时适合食用

　　一些清热养阴、祛湿温补的汤品，例如绿豆芽蛤蜊汤、胡椒粒老鸡猪肚汤等等。

　　4、发脾气

　　夏季需要时时注意心火对人体的伤害。首先，就要做到不乱发脾气,大吵大闹。

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