彭于晏：从小鲜肉过渡到实力派演员

在今年的年暑期档，有不少国产强片将扎堆上映。

“国民老公”彭于晏在这个暑期档很忙，7月1日，他与周迅、霍建华合作的抗战片《明月几时有》上映；7月13日，他主演改编自同名小说的《悟空传》上映。

尤其是《悟空传》，不管影片质量如何，凡是在银幕上扮演“孙悟空”这个角色的演员，都值得影迷们拿来做一番点评。

今天我们来聊聊彭于晏。

关于彭于晏的励志故事很多，他刚出道时和当下广受诟病的流量小鲜肉没有多大区别，但最终还是自己一步一个脚印成长为现在的实力派演员。

不过要说他最令人印象深刻的特点，还是他那身完美的肌肉。

2013年，他与张家辉主演拳击电影《激战》。他花了三个月时间接受密集训练，特意到建筑工地接受“魔鬼式”训练；除了各种体能锻炼之外，还有大量的搏击技巧训练，每天训练时间有八、九个小时，学会了泰拳、巴西柔术、锁技等技能。

关于这段日子，他自己用““不堪回首””来形容，最终他的体脂降到6%以下，塑造出一名拳击手应有的体型。

之后他与林超贤导演合作拍摄《破风》，饰演一名自行车赛车手。

他提前4个月开始训练，拍这部电影，他累计骑行了11万多公里，几乎相当于绕地球3圈。林超贤说，他的体能甚至已经超过专业车手，“因为专业车手一场比赛最多五六个小时，中间不用冲刺的赛段还能休息，但彭于晏一场戏，光冲刺就冲了八小时。”

在很多人心中，彭于晏代表了男人最完美的身材比例。

但很多粉丝也知道，这种身材不是天生的。彭于晏小时候就是个广告童星，那时候他的形象就是个小胖墩，小学毕业时身高只有1.5米，体重却140多斤，简直就是行走的肉球。

如果说每个人天生的体质就不一样，有人喝水都长肉，有人怎么也吃不胖，那彭于晏肯定是前者。从小胖墩训练成现在的肌肉型男，必然需要超乎常人的毅力。

健身还不是他超强毅力的全部