万年一遇的炎夏最容易得“空调病” 9成职场人逃不过的痛

万年一遇，确切一点说是十万年一遇的夏天，不开空调被热死的真实案例都出现了，你难道还不开空调吗？待在舒舒服服的空调房里一住就是一天，多痛快啊！您别乐，别以为开空调就舒服，其实隐藏的“空调病”正在等着你！

1 不直吹空调就不会得【空调病】？

一说空调病，就有人要跳出来说：我就开 26 度，就不直吹，这不屁事儿没有吗？简单说，空调病，远不是你把温度调高一点就可以解决的。当然，探讨这个之前我们还是要先搞清楚什么是空调病。

空调病，是一个社会学诊断的病名，指与空调有关或空调引起的相关疾病。有一种说法，说空调病是1979年被世界卫生组织正式定义的"病态建筑综合征"SBS（Sick Building Syndrome）的俗称，当然，这种说法有待考证。

空调病的症状，一般来说包括长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。

如果症状严重，甚至可能会出现风湿病、咽喉炎、干眼症、颈腰椎病、骨关节炎、肩周炎、面神经炎、哮喘等问题！造成这些症状的原因，主要是由于空气干燥、微生物滋生以及冷空气的刺激。换句话说，但凡你吹空调，就有可能会得病。

2 解决空调病，其实很简单

虽然空调病很麻烦，但是想要预防也很简单，毕竟这么热的天不能没有空调。前文已经提了，预防空调病最众所周知的办法就是避免直吹、调高温度。不过嘛，目前的空调基本都有防直吹的空调了，通过向上送风保证冷风先往上吹。

其次呢，开空调时还需要注意以下几个事项：