有厕所恐惧症的人 是怎么上厕所的？

都说人总有害怕的东西，你最怕的是什么？

以前狂丸介绍过巨物恐惧症，蟑螂恐惧症，但其实恐惧症的范围很大，很多你觉得常见的东西、行为，对其他人来说或许就是最恐怖的情况。

比如有人害怕上厕所。

所以，那到底该怎么上厕所，岂不是要把自己憋死？

据介绍这位患者姐姐名叫Ney Decino，其实准确来说，她害怕的是上完厕所「冲马桶」，因为她感觉马桶会把她吞下去。

虽然听起来像是小孩子才会想象出来的情况，但对于患者来说这确实是一种「顶级折磨」。

自从开始对马桶产生恐惧感，她每天都活得心惊胆战的，只能靠家人帮忙冲马桶来缓解精神压力。

在她看来，光是马桶的水声就能让她头皮发麻，有种随时会被吞噬的感觉。而这种心理阴影来自她童年时最喜欢的电影，在片中有一个马桶先生，长着一身蓝色的毛发：

马桶情绪激动的时候，水箱上会逐渐浮现出一张人脸，它的眼睛看起来极为恐怖。马桶盖成了嘴巴，一张一合如同一个饥饿的怪物，时不时还会喷出一点蓝色液体。

这个形象对Ney Decino产生了很大的影响，虽然她很怕这个角色，但同时也很喜欢这部电影，所以在这种拧巴的情况下看了很多遍，而这也就触发了她的恐惧症，从此之后她大部分时间不得不在恐惧中上厕所。

这种恐惧自然也对她的生活产生了很大的影响，例如小时候不敢用学校的厕所，除非老妈陪着自己。

她需要洗手的时候会去厨房，就连找工作也要找离家近的地方，这样当她需要上厕所的时候，可以选择回家，家里的厕所给她感觉相对安全。

公共厕所、老式的小隔间厕所对她来说更是噩梦，因为不同的「坑位」都会有冲水声，声音还很大。但在家她也会遇到不敢冲厕所的情况，所以有时候不得不拉上朋友或者去朋友家解决。

这个问题从她的童年一直困扰到她长大，最后有了自己的孩子才好转了一点，因为马桶冲水的时候孩子会陪着她。

当她自己必须独自面对的时候，也只能按下冲水按钮后立刻逃出厕所。这种情景我觉得就像是自己小时候关灯睡觉一样，在按下开关的一刻，光速冲回被窝。

有网友认为，或许可以找点针对马桶怪物的画面学习一下「对抗技能」，说不定能让自己胆子变大一点。

而除了害怕厕所，能让人类感到焦虑与精神压力的东西还有不少，比如一些人对不同的动物都会感到恐惧。

像是有人因为「恐猫症」，而害怕猫。

虽然说猫咪在大多数人看来是最佳宠物之一，但还是有人在面对它们的时候有着深深的焦虑。他们害怕与猫产生接触，担心被抓咬，据说恐猫症比较严重的人甚至不敢接触柔软有皮毛质感的衣服或者材料，这会让他们联想到猫咪。

此外，也有人害怕的是那些传说中关于猫的超自然力量。

类似的还有「鸟类恐惧」，会对特定的鸟类产生厌恶感或者恐惧感，例如有人会怕鸡、鸭，甚至猫头鹰。

「鱼类恐惧症」的范围也很广，吃鱼，摸鱼，甚至死掉的鱼都会让人感到焦虑。

除了动物，还有人会恐惧一些场合，或者常见的东西，比如「公共场所恐惧」。

只要是陌生的环境，就会有人感到焦虑害怕，包括开阔的空间、旅行等等情况，甚至乘坐公共交通都会焦虑，最严重的只能躲在家里。

气球很常见，但对「气球恐惧症」来说，这玩意和炸弹差不多。

很多患者对气球的恐惧来源就是气球爆炸的声音，也有人恐惧的是它的气味，所以他们通常会距离气球远远的。

你身边有人抗拒高科技吗？

「科技恐惧症」确实会让人对先进的技术或者复杂的设备产生恐惧或者厌恶，比如有些人就对电脑或者手机很抗拒。

甚至还有「空气流动恐惧症」。风或者风带来的海浪会让他们联想到大自然强横的破坏力，因此他们也会害怕天气的变化。

还有人对名人感到恐惧，比如英国妹子Poppy Johnson就对传奇音乐明星迈克尔 · 杰克逊有着强烈的恐惧感。她的心理阴影同样来自童年，据说是因为5岁的时候看了他《Thriller》的MV，里面的镜头直接把Poppy吓坏了。

自那以后无论是迈克尔 · 杰克逊的歌曲、采访，还是海报，都会让她手心出汗，甚至开始浑身发抖。更糟糕的是她没有把这种情况告诉别人，而她的父母都是粉丝，家里的纪念品一大堆。

所以她只能尽量逃离，在外面玩的时候听到迈克尔 · 杰克逊的音乐，她就会跑到厕所冷静一段时间，转移一下注意力，缓解恐惧感。她还选择远离社交媒体与网络，避免看到相关的信息，触发这种恐惧症。

而我感觉自己最近好像有「时间恐惧症」，其中一个情况就是时间流逝会让人感到焦虑。

毕竟，我可太害怕自己的假期转瞬就消失了。

（文中图片素材来源自网络）

责任编辑：落木

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