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2022-01-21 19:51 来源:shouyoubus.com 作者:佚名
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支付宝蚂蚁庄园1月22日今天正确答案,下文为你分享
今日答题:
晨练后适宜睡回笼觉吗?
选项:A、不适宜;B、想睡就睡
正确答案:
不适宜
解析:晨练之后身体血液循环会变快,这时候进行睡觉,由于人体处于静止状态,那么就很容易导致人体静脉血管失去律动,导致心血量减少,易造成心脑肺等缺血缺氧,不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸,淤积于肌肉、关节,易让人四肢酸痛等,对人体的健康造成伤害。
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